Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1852 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 59.99g | Carbs: 276.87g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей. Lunch: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Milka Milka Bubbles Кокос, Виктория Окунь Запеченый, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|