Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 56.63g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко Топленое, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Обнимама Творог 5% 50Гр. Lunch: Тефтели, Картофель Тушеный с Мясом, Сочник. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_banch's Weight History
|