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Guten Morgen ihr lieben Menschen🤗. Kekse und Kuchen gestern haben nicht geschadet😉. Habt einen schönen Tag und nehmt euch auch Zeit für euch alleine☀️
3. Challenge-Tag✅.
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63.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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1465 kcal
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Fat: 63.03g | Prot: 43.98g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Leerdammer Delacrème , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenmischbrot. Lunch: Rote Paprika, Möhren. Dinner: Satori Sweet Chili Sauce, Leichter Genuss Wiener, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Baguette, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gurke (mit Schale), Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Other: Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Kinder Country Mini, Kinder Riegel Mini, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Steiskal Marzipanstreifen, Berliner. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
05 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
siehst du 😃, alles chic👍.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
05 Dec 19 by member: keblu
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Huhu ihr zwei. Danke🤗. Gestern gut überstanden und dann bringt mein Kollege heute ne Kuchenplatte vom Bäcker mit als Dankeschön für gestern🙈 1/2 Berliner und Marzipanstreifen waren sehr lecker😅
05 Dec 19 by member: Lionora1984
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Lionora1984's Weight History
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