Pinguin1512's Journal, 05 Dec 19

Sehr schön 😍 die Weihnachtsfeier heute Abend mit Ente kann kommen.
46.8 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 December 2019:
449 kcal Fat: 8.99g | Prot: 37.79g | Carbs: 72.79g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaki, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Other: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Milch 1,5%, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Alpro Cashew Original, Wasser. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🐧. Viel Spaß und guten Hunger 🤗 
04 Dec 19 by member: Lionora1984
guten Morgen du Liebe, hab ganz viel Spaß, lasse es dir schmecken 😋🌸 
04 Dec 19 by member: Dreja44
guten Morgen... wünsche dir ganz viel Spaß auf der Weihnachtsfeier  
05 Dec 19 by member: dornfelder09
Oh das klingt gut 😊 Dann hab einen schönen Tag und eine tolle Weihnachtsfeier 😊😊 
05 Dec 19 by member: Jenniii-25
Guten Morgen. Kann ich statt der Ente kommen?😁 
05 Dec 19 by member: schnorra
Moin ihr Lieben, ja ich hoffe auch, dass die Feier schön wird und die Ente schmeckt. Leider weiß ich noch nicht was es dazu gibt, lasse mich überraschen 😊 @Schnorra: Soll ich dich dann verspeisen? 😉 
05 Dec 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Pingu. Na dann, viel Spaß und guten Hunger 🙋‍♀️☀️ 
05 Dec 19 by member: wuschel_75
Guten Morgen liebe 🐧, dann wünsche ich dir dass die Ente super schmeckt und die Beilagen für dich "passen" und einen entspannten Arbeitstag, hoffentlich ohne Kopfschmerzen 🤗☀️🍀 
05 Dec 19 by member: Schlumpfine_
Viel Spaß. Wir machen heute auch Party. 🎄🎅🥳 
05 Dec 19 by member: Green Island
Guten Morgen, liebe Tanja, da ist sogar noch ein Nachtisch drin ;) Hab einen tollen Tag und einen schönen Abend, aber da mache ich mir keine Sorgen. 
05 Dec 19 by member: minuskel
Moin an die anderen 😊 @Desiree: Nein nicht Chinesem sondern in der Firma mit dem Vorstands-Ressort @Schlumpfine: Ich denke mal klassisch mit Rotkohl, Klößen oder Rosenkohl und ja heute morgen mal keine Kopfschmerzen - hoffe, es bleibt so @Minuskel: Nachtisch gibt es glaube ich nicht und vom Wein werde bzw. muss ich mich auch fernhalten, will nicht wieder eine neue Migräne ggf. riskieren bzw. im Notfall eine Tablette nehmen können, falls sie doch wiederkommen. Bin lieber vorsichtig. 
05 Dec 19 by member: Pinguin1512
viel Spaß 🙋🏻‍♀️ 
05 Dec 19 by member: Gemella2005
Danke Gemella 😊  
05 Dec 19 by member: Pinguin1512
Na dann wünsche ich einen tollen Tag und viel Spaß beim Weihnachtsessen 😊😋 
05 Dec 19 by member: anmogu64
Danke Anmogu 😊 
05 Dec 19 by member: Pinguin1512
Viel Spaß 🎅. Habe heute Abend auch Weihnachtsfeier 🍀🙋🏻‍♀️ 
05 Dec 19 by member: keblu
Moin moin und viel Spass bei der Feier 
05 Dec 19 by member: Wusel51
Moin Keblu, dir dann viel Spaß und moin Wusel 😊 
05 Dec 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen ☕🍀, wünsche dir heute ganz viel Spaß 🙋🏻‍♀️🍀 
05 Dec 19 by member: keblu
🐧 gegen 🦆? Interessant! Eine schöne Feier also! 
05 Dec 19 by member: Agnes M.

     
 

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