Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 92.80g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Lunch: SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Бедро Говяжье, Морковь по-Корейски. Dinner: SPAR Хлеб Сергеевский, Домик в деревне Сметана 20%, SPAR Бедро Говяжье, Постный Борщ. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|