Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 58.55g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Lindt Strawberry Intense, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пирог из Макарон и Грудки. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Доронинский Продукт Кефир 2,5%, Мандарины, Авокадо Авокадо, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alechka_nsk's Weight History
|