опять в низ
|
102.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 140.10g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Fazer Батон Французский, Клюква, Капучино, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Рис с курицей. Dinner: Капучино, Яйцо, Рис с курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|