Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 20.23g | Carbs: 108.54g.
Lunch: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Хлеб Рижский. Dinner: Виноград, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. Snacks/Other: Плов с Курицей, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia_k14's Weight History
|