Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
799 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 31.43g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, President Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Dinner: Виноград, Банан, Творог. Snacks/Other: Конфета, Кофе, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hadizha*'s Weight History
|