Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
533 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 13.63g | Carbs: 43.10g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Сибирские Отруби, Здравник Цикорий Растворимый, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|