Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
40.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 109.97g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Корица, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Icestar Фасоль Стручковая, Hortex Цветная Капуста. Dinner: President Творог, President Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помело. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|