Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 90.92g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Шинка, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Каждый День Лечо Замороженное , Умное Решение Индейка Филе. Dinner: Массандра Вино Сухое Шардоне, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яичный Белок, Пирожное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9637690617's Weight History
|