Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
625 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 47.53g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Lunch: Огурец, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясо Грудки Перепела, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Ашан Айва, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikannavik's Weight History
|