Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
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47.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2019:
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779 kcal
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Fat: 19.57g | Prot: 68.75g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Deli Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Crème Légère, Brokkoli. Dinner: Drews Marinierte Grüne Peperoni, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aerzener das Pure, Gutfried Hähnchenbrust Mango. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Wasser, Alpro Cashew Original. more...
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1784 kcal
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Exercise:
Sauna - 46 minutes, Elipstrainer - 1 hour, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe 🐧 kein Kommentar heute 🤔 ich hoffe es geht dir gut und ich wünsche dir einen schönen und stressfreien Dienstag 🤗 ☀️ 🍀
03 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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🙋♀️ schönen Tag wünsche ich dir
03 Dec 19 by member: dornfelder09
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Moin Schlumpfine 😊 was soll ich zu 100 g weniger schreiben? Und nein, geht mir leider nicht gut, hatte Sonntagabend einen heftigen Migräneanfall, der mich gestern komplett außer Gefecht gesetzt hat und heute immer noch relativ heftige Kopfschmerzen. Da war mir nach nichts zum Schreiben
03 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Hatte ich schon vermutet dass es dir nicht gut geht, kenne ich leider auch, ich wünsche dir ganz schnelle gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 und einen Dienstag der schnell für dich vergeht 😘
03 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und gute Besserung 🍀 Migräne ist furchtbar.. Hat mich viele Jahre begleitet 🙄
03 Dec 19 by member: Huehndez17
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Guten Morgen 🐧
Ich wünsche Dir einen schönen Tag und vor allem gute Besserung. 🍀🍀🍀
03 Dec 19 by member: Green Island
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Oh nein... gute und vor allem ganz schnelle Besserung 😘
03 Dec 19 by member: dornfelder09
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Oh nein. Migräne habe ich seit Ende meiner ersten Schwangerschaft. Ich wünsche dir eine schnelle Besserung und dass die Erschöpfung anschließend schnell nachlässt 🌺
03 Dec 19 by member: Ragoel
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Wenn Du so weitermachst, bist Du bald nicht mehr da... ich fände das schade! Hab einen wundervollen Dienstag, liebe Tanja! ;)
03 Dec 19 by member: minuskel
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Guten Morgen ☕🍀,
hab einen schönen Tag 🙋🍀
03 Dec 19 by member: keblu
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03 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Hoffe du hast trotzdem einen schönen Tag. Gute Besserung liebe Pingu 🤗🍀🍀🍀
03 Dec 19 by member: wuschel_75
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Danke Wuschel, leider wollen irgendwie die Tabletten diesmal nicht so helfen wie sonst. aber wird schon irgendwann wieder besser 🤔
03 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Ojee, hört sich nicht gut an. Hab mal gelesen, dass Kaffee bei bestimmten Schmerzmitteln die Wirkung mindert. Weiss leider nicht mehr bei welchen. Mir tut grad der Kiefer weh und auch Kopfschmerzen seit ein paar Tagen - bis jetzt wirken die Tabletten zum Glück noch einigermaßen.
Gute Besserung weiterhin 🤗🍀
03 Dec 19 by member: wuschel_75
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Guter Besserung wünsche ich Dir 🍀💚🍀Ist ja grässlich wenn der Schädel abheben will😳Ich hoffe das entspannt sich schnell wieder 💚
03 Dec 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Hallo Wuschel, da ich keinen Kaffee trinke, muss ich mir über diese Wechselwirkung keine Gedanken machen. @Jacki: Danke, leider auch heute Morgen noch nicht ganz weg.
04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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