Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 73.07g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Вода (в Бутылке), Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Billa Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, EKO Овощи по-Сицилийски, EKO Овощи по-Сицилийски, Мясновъ Сардельки Свиные. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Творог с Плодово-Ягодным Наполнителем "Тропические Фрукты", Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|