Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 53.65g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Куриные Наггетсы, Кофе (Растворимое). Lunch: Красные Помидоры, Чай, Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Мандарины, Фундук Фундук, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|