Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
85 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 57.21g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе. Lunch: 7 Days Мини Круассан, Картофель Тушеный с Курицей, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Вода. Snacks/Other: Мандарины, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|