|
Почистил печень)
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 73.93g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Окей Икра Лососевая. Dinner: Gallina Blanca Овощной Бульон, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Увелка Каша Овсяная с Персиком, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лимон, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|