Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 28.41g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Кофе с Сахаром, Гречка с Овощами. Dinner: Магнит Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Хлеб. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Elenakoroll's Weight History
|