Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1732 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 62.21g | Carbs: 241.53g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Батон, Авокадо, Молоко, Кофе. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника, Конфеты из Молочного Шоколада, Молоко, Кофе, Чеснок, Помидоры, Грибы, Баклажан, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий. Dinner: Попкорн с Маслом, Кофе, Молоко, Bunetto Мука Кукурузная, Куриная Печень. Snacks/Other: Сахар, Персики, Бразильские Орехи, Миндаль, Груши, Маргарин (Обычный, 80% Жирности, с Солью), Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Батон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|