Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
936 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 86.11g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Словяночка Ряжанка, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Аттуаль Гречка. Lunch: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Изюм, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , НАК Брынза Болгарская , Білоцерківський Творог 5%, Огурцы Кислого Рассола, Сельдь Соленая, Scrocchi Крекер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|