Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 93.50g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, Финик, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: УЗ Гарнир Овощной 2, Куриное Филе в Духовке УЗ. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Красное Яблоко, Adal Творог 0,6%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|