Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 58.14g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком. Lunch: Хайнц Сырный Соус, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Айдиго Корица Молотая, Полевское Ряженка 4%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Кофе с Молоком, Хайнц Сырный Соус, Яйцо, Горчица, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Морковь, Яичный Белок, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Чай, Яблоки Гала, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|