Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
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92 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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2030 kcal
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Fat: 61.70g | Prot: 185.19g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Plátano, Whey Protein, Hacendado Tortitas de Maíz, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Lunch: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Patatas Cocidas, Ternera Magra, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo de Pavo, Brillante Arroz Basmati. Snacks/Other: Hacendado Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Tortitas de Arroz. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Juan A. Camimo's Weight History
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