Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2189 kcal
|
Fat: 119.69g | Prot: 91.76g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Мёд, Бекон (в Любом Виде), Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Чай с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Бекон (в Любом Виде). Dinner: Салат Овощной, Торт, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|