Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 87.28g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яйцо (Целое). Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Печенье Кокос, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|