Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 61.51g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Конфил Отражение Кокосик, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|