Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
757 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 40.11g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Heinz Соус Барбекю, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Морковь, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Other: Банан, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1913 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Ты так мощно худеешь, что я хочу вообще перестать есть аэаэаэаэаэ
01 Dec 19 by member: DashaMun
|
Аххахахахахахаха ешь и радуйся жизни
01 Dec 19 by member: yanakrasnoglyad
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakrasnoglyad's Weight History
|