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mi mancano 8 etti al primo traguardo, che è quello più importante (uscire dall'obesità) 😍 dato che grazie a quest'app è stato anche abbastanza facile, ci provo e tento la scalata modificando il mio obiettivo con il peso da raggiungere per diventare "normopeso"
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85.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2019:
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1664 kcal
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Fat: 79.48g | Prot: 54.10g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Cioccolatino, Nastrecce Panini al Latte, Caffè Macchiato. Lunch: Burger King Patatine (Small), Burger King Bacon King, Burger King King Fusion Milka. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Naturello Zuppa Toscana con Legumi, Orzo e Farro. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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