Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
540 kcal
|
Fat: 14.40g | Prot: 37.30g | Carbs: 64.42g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец, Яйцо Куриное, Форель на Пару. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Шампиньоны Гриль, Форель на Пару. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дмитровские Овощи Салат Феерия, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikannavik's Weight History
|