Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
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50.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2019:
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1482 kcal
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Fat: 29.94g | Prot: 94.34g | Carbs: 206.87g.
Breakfast: Gentilini Miele, Mandorle, Auchan Riso Soffiato Bio, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Pema Pane di Segale Integrale, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Finocchio Crudo, Pomodori, Scotti Riso Basmati Rapid. Dinner: Campiello Cereabel Leggeriso, Olio Extra Vergine di Oliva, Tiramisù, Scotti Riso Basmati Rapid, Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Majani Cioccolato Fondente 75%, Gelco Goleador Liquirizia, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Campiello Cereabel Leggeriso, Mandorle, Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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