Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
93 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 82.15g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Каждый День Пастила, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Картошка Вареная, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Vici Сурими Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свекла Вареная, Майонез, Помидоры. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|