Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 75.88g | Carbs: 44.05g.
Lunch: Сливочное Масло, Сыр, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Сыр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Dinner: Сосиска, Сыр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|