Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 61.96g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Торт Черепаха, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Борщ с Курицей, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Строинеющий Таролог 's Weight History
|