Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 62.60g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Сурский Каравай Хлеб Балтия, Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Ермолино Паштет Домашний, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TaYaStar58's Weight History
|