Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 55.24g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Торт Наполеон, Левада Пельмени с Индейкой, Вареники с Картошкой, Комо Сыр Российский, Алан Ветчина Королевская, Омлет с Молоком, Кофе. Dinner: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Банан, Простоквашино Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Левада Пельмени с Индейкой, Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliideal's Weight History
|