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Eh ma lo so perché: troppi grassi ultimamente 🙄
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2019:
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1477 kcal
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Fat: 57.77g | Prot: 65.46g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Viologic Muesli, Mirtilli, Pagen Gifflar, Fage Fage Trublend Vaniglia. Lunch: Kettle Chips Honey & Barbecue, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, La Molisana Fusilli 28 C. Dinner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Leerdammer Special Toast, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Snacks/Other: Biocroc Triangoli di Mais Biologici alla Curcuma, Tè Verde, Poppies Biscotto Caramelito. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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