Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
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86.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2019:
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1540 kcal
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Fat: 51.82g | Prot: 42.74g | Carbs: 224.32g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. Lunch: Cioccolatino, Caffè Macchiato, Bella Parma Ragù di Anatra, Ca' Bianca Bigoli Freschi. Dinner: Torta allo Yogurt. Snacks/Other: Grissini Semplici, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi , Brioche al Cioccolato, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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 Comments
uau ma tu hai perso 30 kg in 5 mesi? complimenti sono tantissimi
28 Nov 19 by member: Schieto
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Beh penso sia stato più facile perchè ero a casa in maternità (infatti ora che ho iniziato a lavorare non riesco a fare più di tanto sport e sto dimagrendo più lentamente 😑😭) ed erano anche kili presi velocemente per la gravidanza e per gli ormoni...gli ormoni hanno fatto un sacco di danni, sia per quanta riguarda l'alimentazione che l'umore, una volta tornati a livelli nella norma è stato facile tornare a pesare come prima di rimanere incinta 😊
29 Nov 19 by member: jessicasavoldi
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