Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 61.58g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Сахар, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 18%, Оливковое Масло, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: ВкусВилл Пиво Портер. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|