Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 120.76g | Prot: 72.46g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Кето Хлеб, Бекон (Жареный). Lunch: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravushka's Weight History
|