Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
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75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2019:
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3529 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 246.70g | Carbs: 532.30g.
Breakfast: GNC Dextrosa, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Fideos Tirabuzón, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Merluza Plancha. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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