mona54's Journal, 28 Nov 19

Nun ist aber gut - mehr möchte ich nicht -
habt einen schönen Tag
51.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2019:
631 kcal Fat: 20.18g | Prot: 41.31g | Carbs: 72.55g.   Breakfast: Harry Körner Balance Sandwich, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Lunch: Kiwi, Kürbissuppe. Dinner: Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spiegelei. Snacks/Other: Brandt Zwieback, Weimarer Deutsches Corned Beef. more...
1751 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Hast du etwa meine 200 g heute bekommen? 😳 ich dachte eigentlich Falke hätte sie geschnappt. Sorry 😂 
28 Nov 19 by member: Pinguin1512

     
 

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