Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 42.62g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яйцо Куриное, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Каравай Хлеб Черный Столовый, Окей Торт Рубленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Анд's Weight History
|