Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 80.77g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Филе, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Хурма, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|