Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 39.03g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое, Вкуснотеево Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой, Чебурек. Dinner: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|