Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 49.08g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бкк Лаваш Армянский. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Бабаевская Белочка . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Черничка1's Weight History
|