Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
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70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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3187 kcal
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Fat: 59.14g | Prot: 146.55g | Carbs: 503.91g.
Breakfast: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Hero Marmellata Light Pesche, Fage Fruyo 0% Banana. Lunch: Rossetto Gnocchi di Patata, Barilla Salsa Pronta Classica, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Barilla Salsa Pronta Classica, Petto di Pollo, Carne, Rossetto Gnocchi di Patata. Dinner: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Curtiriso Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Curtiriso Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Zerbinati Burger Quinoa, Melanzane e Pomodoro. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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