Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 81.81g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Растительное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Любятово Галеты Классические, Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром, Растительное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Кабачки Тушеные, Каждый День Зефир Ванильный, Байкальский Омуль, Запеченный Картофель. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|