Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
808 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 65.11g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Сырники 3 творога. Lunch: Я Любимый Курник с Курицей, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Персик, Орехи Кешью. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|