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Ob das stimmt?
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83.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2019:
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2079 kcal
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Fat: 124.24g | Prot: 81.60g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Schneekoppe Vital Brot , Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Kerrygold Extra mit Meersalz. Lunch: Gurke (Geschält), Vital Bauchspeck , Butter, Marmelade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Rindfleisch, Reis (Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Beeren. Snacks/Other: Mandeln, Äpfel, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Teekanne Früchtetee, Teekanne Früchtetee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Schneekoppe Vital Brot . more...
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2293 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 23 minutes, Yoga - 10 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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XxDinaxX's Weight History
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